星空体育官网平衡饮食是儿童青少年繁茂发展的基石，更是塑造壮健体魄的闭节。日前，徐汇区斜土街道联袂社区力气为青少年们打造了一场独出心裁的“幼幼养分师”体验勾当，开导孩子们修立壮健的饮食观点。

　　体验勾当伊始，来自斜土街道社区卫生供职核心的余铭刚，为青少年们带来了一场以“一日三餐吃什么？”为要旨的养分幼教室星空体育网站。余铭刚从青少年每天的食品入手，让群多自行决断主食、荤素菜应该若何配比，并通过提问互动调动教室主动性，领导青少年们知道人体所需的七大养分素，饱舞了他们对食品养分学问的风趣。

　　随后星空体育网站饮食，一场独出心裁的“生果创意工坊”拉开了序幕。家长与孩子们联袂星空体育网站，将五彩光明的生果化作一件件邃密的手工艺品，既熬炼了起首才华，又正在欢声笑语中深化了对养分伙食的判辨。

　　为了将新学的养分表面转化为施行体味，“生果创意工坊”闭头终了后，斜土街道肇亲食集还为家长和孩子们设备了“家庭晚餐我做主”闭头。只见孩子们穿上整理围裙，化身为家庭养分师，从荤素搭配到碳水化合物限造，他们活学活用，将养分幼教室上练习到的养分学问，维系食堂“大厨”们的烹调功力，搭配出了一桌暖心晚餐。

　　正在与食堂师傅的换取中，孩子们更是主动利用学到的养分学问，“请问这个菜的盐放得多吗？”“这个菜没有放良多油吧？”一个个题目接续指挥食堂师傅菜品不仅要看重口胃，也要看重壮健饮食。家长们纷纷体现，云云的勾当不光让孩子们学到了养分学问，更饱舞了他们对壮健饮食的风趣与职守感。星空体育网站一日三餐何如搭配？养分饮食塑造少年强壮体魄