星空体育往往有良多骨折病人以及家族商议我们医师“饮食上有没有忌口的”、“守旧调节及手术调节后何如食疗骨头才华长的好”疑难。

　　本日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向公共科普骨折后该当吃什么，何如补！

　　寻常简略将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）饮食、后（骨折4周以上）三期，依据骨折修复历程中的特质及体质变动，配以分此表食品分阶段科学医治，正在充实促使血肿招揽及骨痂变成的同时，也能有用改革骨折病人食欲不振、便秘的情景。

　　骨折早期产生，患者痛楚难忍，食欲不振，气血运转不畅，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食规定上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡美味、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、得当瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周时间瘀肿渐消，此期饮食规定应以接骨续筋、祛瘀生新为主。由平淡饮食过渡到得当高养分增补为主星空体育官网，促使骨痂愈合及伤口克复。

　　往往有良多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入。

　　瘀血根本散失，骨痂发展，此期饮食规定应以补益气血、肝肾饮食饮食，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白、高热量、高钙饮食促使机体克复，增补养分。

　　所谓“发物”，寻常指的是些富于养分或有刺激性，极端容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病，弱幼药力的少许食品，此“发”能够知道成“诱发、激励饮食、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴、清肠的效率。豆腐含钙富厚，正在骨折早中后三期均可食用，促使骨折愈合。

　　骨折患者寻常活动受限，消化不良，饮水少时又容易加重便秘。同时局部骨折患者需求厉酷卧床，以至恒久绝对卧床，多饮水也利于坚持幼便通行，削减尿潴留的产生率。

　　往往有良多骨折病人以及家族商议我们医师“饮食上有没有忌口的”、“守旧调节及手术调节后何如食疗骨头才华长的好”疑难。星空体育官网骨折后怎样吃才华克复得速？请收好这份饮食指南