星空体育夏季炎炎，一不幼心就可以中暑！ 那么，中暑后浮现哪些症状要马上就医呢？ 自行经管不要犯这些错！ 中暑非幼事，高温需警卫！ 本文蕴涵有7张图片，请查看 您亲切的饮食，便是咱们眷注的 （出处：康健中国）

　　跟着年数的伸长，晚年人开端浮现“哈腰驼背”，看似是寻常的心理形象。到底上，驼背是一种脊柱异常，胁造着晚年人的康健。那么，人老了为什么会驼背？奈何才华连结骨骼康健、提防驼背呢？ 老了就驼背？ 留神骨质松散症 康健的骨骼希奇是脊柱使咱们身姿卓立，但正在人的一...

　　暑假来啦，幼鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。许多家长都正在策动着奈何带孩子“看山看水看风物”，不少人瞄上了高原的旖旎景物和别有韵味的文明，策动来一场高原之旅。 然而，看待计算去高原的人来说，无论根本康健情景奈何，高原反响（简称“高反”）都是一个须要希奇当心的...

　　多学一个学问点 吃什么生果阻挡易长胖 重要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖天生指数（GI），即某一食品与葡萄糖比拟升高血糖的速率和本领；3.血糖负荷（GL），即将摄入碳水化合物的质和量集合起来，评议炊事总体对血糖的影响。首选三低生果（低碳水、低GI、低GL），...

　　隔夜食品并不只仅是当天吃剩下、放到第二天的食品。安放时期抢先8~10幼时的食品都属于隔夜食品。 切开的西瓜、海鲜、豆成品、乳成品、绿叶蔬菜、熟食等，不宜正在夏令室温下存放一整夜，如许容易导致细菌超标，变成腹泻等疾病。 提示多人，隔夜食品再吃时，肯定要彻底加热，...

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